如何打击不安全和优柔寡断
本文的目的是为我们的孩子、球员或学生所经历的不安全感和优柔寡断提供行动指导。有不同的程度, 但所有这些都导致他们的焦虑, 避免在压力的时刻清楚地思考, 并在他们的日常生活中有很高的自尊和自我概念。
每个孩子的性格和环境影响他们做出决定和解决问题的能力。不安全并不总是与 儿童的社交能力它可以是它不在所有领域发生 （体育、 教育、 关系......）;它可能涉及其缺乏能力开展某些活动，只是因为它不是成熟到足以捕捉聚光灯下或不想成为主角。
必须说, 克服这个问题是一个缓慢的过程, 我们不能期望立即但逐步改善。因此, 没有气馁, 陷入急躁, 或停止工作的各个方面。为了增加成功的机会, 所有参与 so-called 教育三角的特工: 家长、教师、教练或班长 他们必须走同一方向, 分享相关信息, 才能对他们产生积极影响, 并获得更多的信心。
下面我提出了一系列的提示, 以保持在脑海中的顺序 儿童的情感范围 帮你自己做决定
1要注意所有的好事情: 有必要考虑并解释他们做得好。作为成年人, 很多时候我们把注意力放在消极的方面, 目的是改善它, 但是我们只是达到了相反的效果。有, 他们单独交谈 或者在其他球员面前的团队中表扬他们。我们必须成为沟通的专家, 衡量我们的话语, 忘记积极的信息应该战胜消极, 这样他们就不会被那些倾向于自己的要求所淹没。
2。 避免与别人的比较: 由这些球员的性格类型, 总是会觉得自卑的其他同伴。与其他同事比较, 会给他脆弱的心境带去花边。应该指出的是, 每个球员是不同的, 你必须感到舒适的方式, 他们的存在和发挥。这样就会锻造自己的个性, 赢得决策能力。
3鼓励他们 积极的思考: 在你做事的方式上采取行动是最艰巨的任务之一。基本上是因为我们没有时间专门给每个玩家一个机会单独和他谈话。在关键时刻到来的日子里, 应该多给他们一点时间, 给他们加强积极。的 赞扬和积极的期待 对于教练或老师的一部分, 他们可能是你克服他们的恐惧的引爆点。
4。 消除的诱惑，为他们解决问题: 我们认为这是一个影响大多数家长或教师的问题, 但在许多情况下, 我们犯了错误, 为他们做的工作。我们做了多少次运动, 看到他们不明白, 我们已经完成了？此外, 当我们这样做, 他们很清楚, 我们不高兴: 大惊小怪, 我们使用的词汇, 语音语调..。总而言之, 孩子们认为那些失败的人是他们。
5提高 发散型问题: 为了克服先前的观点, 必须尝试你的大脑工作, 寻找解决方案的任何问题, 可以找到在比赛中。球员们习惯于回答问题, 给出即时的解决方案: 什么？在?如果是, 什么时候？为什么..。这些问题给了他们安全, 因为他们有一个答案, 你可以计划, 并被用来回答他们的父母, 教师..。质量的飞跃是, 他们将学会分析事物本身, 并为比赛中出现的问题提供可能的解决方案。这意味着不同的问题, 如: 你认为会发生什么, 如果...？你能想出其他解决问题的办法吗？你认为普恩特索夫雷..。找到答案已经不是那么容易了, 大量的有效答案连同孩子们的自发性使得即使是教练也可以重新考虑游戏的方方面面。
6教他们 永不放弃的价值: 毅力和坚贞是拯救许多有这个问题的孩子的原因。从我的教学经验来看, 那些立志要取得好成绩的学生, 不下来, 只是相处, 甚至超越, 长期, 学生谁更聪明。学习和练习足球的动机促使他们提高了球员的水平。作为教练, 我们必须 评分球员的努力 虽然不总是翻译成伟大的个人表现或良好的结果为团队。提出挑战模式的个人或合作的支持, 以产生这种思维方式, 任务, 是不可用的第一个, 但涉及重复和坚持解决, 可以给我们一个线索, 哪些球员更坚持不懈。
7教思考, 分析和 自己解决问题: 这一点需要改变心态。他们必须知道, 当一切发生的时候, 问题不会结束, 即使结果是令人满意的。在这个过程中, 我们必须帮助他们确定问题是否可以自己解决, 或者作为成年人需要我们的帮助。当一切都过去了, 考虑: 他们是如何来解决这个问题, 它已经花费了他们, 如果在类似的情况下再次发生, 他们可以再次做... 对 ripener 的发展非常有用, 因为它有助于建立他的思维方式。当紧张局势对他们更容易思考和分析的事情, 因为他们不被堵塞的问题。这是一个理想的时间让他们考虑它, 并采取行动变得越来越少, 以确保他们发展的能力, 得出结论独立。
8。 学着犯错误: 社会惩罚错误反应过度。在测试中, 最后的音符对学生很重要, 但他们中的许多人只看到失败。举例来说, 当我们做听写时, 很多人看到他们有五犯规, 但没有谁写了60字好。当你在党的任何行动中做出了错误的决定, 他们必须知道他们不能做任何事情来改变这个错误, 这是过去的事。他们只能对现在和未来采取行动, 因此, 最正确的决定是把重点放在行动上。在大多数情况下, 玩家已经知道她错了, 你不需要记住它是从乐队, 特别是如果他们是不安全的。我们必须鼓励他们, 并给予他们更多的信心, 在这些时刻本身。
9。 要敢于去做的事情: 保护目前生活中的许多孩子, 使他们有一个可怕的恐惧, 面对的东西, 他们必须做自己。当他们有球, 知道所有的灯泡都放在他们, 有时它需要两个决定是否传球, 射击, 种族..。他们必须迅速而清晰地思考, 不要对搬迁的结果感到恐惧。最坏的决定是不采取任何。这就是生活中的许多真实, 当他们有了问题, 希望有人来解决它, 这是一种委派责任和反映缺乏主动性的方式。当他们不冒险是他们害怕或不确定, 应该有足够的信心来解释你担心他们, 听到你, 你不会有后果, 一个糟糕的决定是所有你需要在大多数情况下。
10。 支持他们，当他们设置目标: 许多时候, 我们听到的球员成为一个目标, 无论是个人或集体。我们应该为这些倡议鼓掌, 因为它们正在冒风险。他们期待着一个结果, 挣扎着得到它, 非常牵强, 因为它可能似乎你的目标, 我们必须努力不下沉你的梦想或说这是不可能的。然而, 有必要提醒他们, 他们的成就是困难的。
家长、老师和教练没有时间来简化我们的努力, 集中精力解决我们孩子的眼前问题, 让我们的学生通过考试或为我们的工作做战术上的准备。球员出来的胜利的会议, 我们有 下个星期天.所有这些短期目标都是好的, 但是如果我们想从长远来看帮助孩子, 我们就应该把注意力放在它上, 以获得生活技能, 学习和踢球。
帮助实现自己的安全, 他们不决定是一个关键的竞争, 他们的 ripener 发展。得到它是作为一个职业
背景, 虽然过程很辛苦, 需要很长时间才能看到结果, 我保证, 投资于教育你的孩子, 学生和球员长期的价值, 它会给你更多的利益, 同时你 dotáis 他们的自主权 你将需要正确的选择生活。